Você sabe quais os cuidados deve ter na psicoterapia online?
Isto é para pacientes e psicólogos(as)
1. Busque informações sobre o(a) psicólogo(a) que irá te atender. Dê um google nele(a).
2. Procure saber qual o CRP do(a) psicólogo(a) e confira no site do Conselho Federal de Psicologia se há alguma coisa que o(a) desabone.
3. Informe-se sobre a linha de trabalho do(a) psicólogo(a), se é uma linha reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia. Tem muita gente por aí dizendo que faz terapias que não são reconhecidas pelo CFP.
4. C-U-I-D-A-D-O !!
Psicoterapia é só com psicólogo(a), com mais ninguém.
5. Garantam (psicólogo e paciente) que a sessão de terapia se dê em local calmo e tranquilo, sem interrupções e sem a presença de outras pessoas.
6. Corra de psicólogos(as) que garatem resultados, que prometem curas, que asseguram milagres.
Ou seja, corra de charlatães.
7. Garantam (psicólogo e paciente) o SIGILO que a psicoterapia exige. Não gravem as sessões, não usem plataformas que possam ser raqueadas.
8. Lembre-se que psicoterapia é processo, não tenha pressa: paciente, vá no seu ritmo; psicólogo(a), respeite o ritmo do paciente.
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